Lebensmotto für jeden

mit
der Vergangenheit
im Herzen,
mit dem,
was du warst
und
gewesen ist,
mit allem,
was dich ausmacht,
arbeite an
und
gestalte
die Gegenwart,
mit
dem besten,
was du
geben kannst,
den Blick
nach vorne,
für ein
besseres Morgen.

Kino

Gestern war ich in einem lustigen Film im Kino. Auf dem Weg dorthin musste ich feststellen, dass sich die Welt noch nicht auf Behinderte eingestellt hat. Keine neue Erfahrung.

Kopfhaltung

leider kippt mein Kopf immer zu einer Seite, wenn ich mich nicht darauf konzentriere.

Robotergestützter Gangtrainer

Kampf

Kampf heißt,
niemals aufzugeben,
auch,
wenn es
schwer ist,
nie den Mut
zu verlieren,
obwohl man
am liebsten
"Scheiße" schreien
würde,
sich nicht
abzufinden
mit einem
Geht so ",
an sich
zu glauben,
seinen Stärken
zu vertrauen,
nach vorne
zu blicken,
auf
ein besseres Morgen
zu hoffen,
versuchen,
das Unmögliche
möglich zu machen,
in dem Vertrauen,
dass man
nicht alleine
ist!

Robotergestützter Gangtrainer

Was man alles mit einer Stunde anfangen kann:

Frieden stiften,
hoffen,
Leben schenken,
Freundschaft schließen,
streicheln durch Wort oder Tat,
träumen,
danken,
Mensch sein,
leben.
Man kann aber auch:
Fronten errichten,
bangen,
Leben zerstören,
vernichten,
für Distanz sorgen,
Einsamkeit begünstigen,
verletzen durch Wort oder Tat.

Vieles braucht noch nicht mal eine Stunde,
nur einen Augenblick!

Einkaufen

ich kann jetzt online einkaufen. Das ist echt super. Jetzt kann ich mal drauf achten, dass die Familie was isst, was gesund ist.

Zehen im rechten Fuß

ich konnte bislang meine Zehen im rechten Fuß immer runterdrücken. Vor zweieinhalb Jahren habe ich mit der Physio begonnen, auch das Hochziehen zu trainieren. Ich kann zwar im Moment die Zehen auch noch nicht regelmäßig hochziehen, die Muskeln sind wohl noch ein bisschen schwach, aber man merkt schon einen kräftigen Gegendruck, wenn man die Zehen festhält. Mühsame Arbeit, die sich aber gelohnt hat.

Lunge

ich hatte diese Woche so gut wie keine Zeit für den Blog.
Seit letzter Woche teste ich ein Gerät, eine Abhusten-Hilfe. Ich habe zu wenig Kraft in der Lunge, sodass ich nicht abhusten kann, und alle Infekte mit Beteiligung der Lunge in Antibiotika münden. Leider bringt dieses Gerät keinen Benefit bezüglich des Sprechens.

Fortschritt erwünscht

in der nächsten Woche zieht ein neues Gerät bei uns ein, das mir hoffentlich neue Fortschritte bringen wird, vor allem in einem Bereich, der mir sehr am Herzen liegt. Mehr folgt.

Rechter Oberschenkel

bei bestimmten Übungen merke ich, dass meine Muskulatur im rechten Oberschenkel anspringt. Ich freue mich und bin sehr dankbar, dass es bei mir immer besser wird.

Tape

wir haben herausgefunden, dass ein Tape um den Mund herum, die Sensibilität steigert und sich positiv auf die Muskulatur auswirkt, sodass es Fortschritte bei Mundschluss gibt. Yippie!

Robotergestützter Gangtrainer

Gesäß

Im Moment gibt es viele Fortschritte. Ich merke, dass ich ein bisschen die Muskulatur im Gesäß anspannen kann, mehr rechts, und ich glaube, links bewegt sich schwach mit.

Robotergestützter Gangtrainer

Müßig

es ist
wohl müßig,
darüber nachzudenken,
was gewesen wäre,
hätte man
die andere Tür
genommen.
Man HAT sie
ja nicht genommen.

Rechter Fuß

ich konnte sonst immer nur die Zehen nach unten drücken, jetzt kann ich ihn auch ein bisschen auf die Innenkante stellen.

Robotergestütztes Gangtraining

In den Fokus bitte

vor ein paar Wochen musste ich meinen Personalausweis verlängern. Also Termin im Bürgeramt gemacht, auf den ich einige Wochen warten musste. Das ist ja auch okay, wahrscheinlich herrscht dort auch Fachkräftemangel. Man kann sich ja frühzeitig um einen Termin kümmern. Ich bin aber erstaunt, dass man dort so gut organisiert war, denn es gab dort keine langen Wartezeiten, obwohl sehr viele Menschen ein Anliegen hatten.
Am besagten Termin war ich etwa eine halbe Stunde vorher da, denn ich brauchte noch ein digitales Passbild. Ich wusste, dass es dort einen Passbild-Automaten gibt. Ich konnte aber nicht mehr erinnern, dass der Weg zum Automaten und in die Kabine hinein so eng ist, dass man mit einem Rollstuhl nicht oder nur mit viel Hilfe in die Kabine kommt. Als wir dann endlich in der Kabine waren, ergab sich ein neues Problem, denn der Rollstuhl verhinderte, dass sich der Automat in der Höhe bewegen konnte. An diesem Tag gab es also kein Passbild für mich, und ich konnte nichts verlängern. Also Termin beim Fotografen gemacht und neuen Termin im Bürgeramt. Viel Fahrerei!
Das Thema "Behinderung" ist noch nicht ausreichend genug in den Köpfen der Gesellschaft. Ich hätte nie gedacht, dass in einem öffentlichen Amt mit hoher Fluktuation Rollstuhl-Fahrer kein Passbild machen können. Im Laufe der Jahre müssen ja alle Einwohner der Stadt zum Bürgeramt und den Personalausweis verlängern, und ich bin bestimmt nicht die einzige Rollstuhl-Fahrerin. Wünschenswert wäre, wenn "Behinderung" mehr in den Blick genommen wird!

Rechtes Bein

Frozen Joghurt mit Erdbeeren

hat geklappt.

Eis

Vor ein paar Jahren bin ich wegen einer Lungenentzündung ins Krankenhaus gekommen. Ich habe in diesem Sommer viel Eis gegessen, immer unbedarft, weil ich nicht wusste, dass das eine negative Konsequenz haben könnte, sonst hätte ich das natürlich gelassen. Dadurch, dass Eis im Mund schmilzt und flüssig wird, ich aber Flüssiges nicht so gut schlucken kann, die Konsistenz muss idealerweise breiartig sein, was mir damals aber nicht bewusst war, ist mir das flüssige Eis in die Lunge gelaufen. Ich habe damals immer wieder mal gehustet beim Essen, ich wusste aber nicht, dass das ein Warnsignal ist. Die Lunge kann bis zu einer gewissen Menge das "in die Lunge laufen" kompensieren, aber in meinem Fall war das wohl zu viel. Mit den Folgen Lungenentzündung, Krankenhaus, Antibiotikum, mehrere Bronchoskopien. Seitdem habe ich kein Eis mehr gegessen, bis zu... Spoiler... Diesem Sommer: Meine Logopädin hat sich Gedanken gemacht und ein bisschen herumexperimentiert, wie ich vielleicht doch Eis essen kann. Jetzt haben wir eine geniale Eismaschine, die sehr einfach zu bedienen ist. Die Eismasse ist vor dem Gefrieren flüssig. Wir haben auf der Basis von Kartoffelstärke ein Andickungspulver, mit der die Eismasse vor dem Gefrieren angedickt wird und auch danach so bleibt. Ich esse also angedicktes Eis. Bis jetzt haben wir aber noch nicht die richtige Konsistenz gefunden, das Eis war immer viel zu dick. Ich musste beim Essen nicht husten, allerdings etwa 40 Sekunden danach, was mich etwas beunruhigt. Ich würde ungerne wieder auf das Eis verzichten. Wir sind also noch in der Testphase. Also Daumen drücken. Ein weiteres Highlight in diesem Sommer.

Konzert

dann war ich noch auf einem Mädelsabend auf einem Konzert von Johannes Oerding. Das war ganz toll. Anschließend war er noch in DER Kneipe, in der ich in meiner Jugend so manche Abiparty gefeiert und so manchen Abend habe ausklingen lassen. Es freut mich sehr für ihn, dass das trotz seiner Bekanntheit möglich war. Ich habe ihn damals bei dem "Meet and greet" gefragt, was der Preis ist, den er für seine Popularität zahlen muss. Da hat er gesagt, dass spontane Ausflüge, auch Freunde besuchen, nur schwer möglich sind.

Urlaub, leider vorbei

wir waren eine Woche auf Norderney. Das Wetter war schön, und ich habe mal am Meer gestanden.

Sommerpause beendet

die Sommerpause ist beendet, da bin ich wieder.

Info

mein Bruder muss das Video in den Blog stellen. Sobald er wieder Zeit findet, er ist im Moment beruflich sehr eingespannt, stellt er das Video in den Blog. Es bleibt also spannend.

Sommerpause

ich habe beschlossen, dass ich eine kleine Sommerpause mit dem Blog mache. Ich muss mich im Moment mehr um eine gute Kopfhaltung kümmern. Ich melde mich dann wieder regelmäßig im August.

Ein kleines Lebenszeichen

ich hatte in den letzten 2 Wochen nicht wirklich Zeit, etwas zu posten. Ich hoffe, dass ich in den nächsten Tagen zu einem kleinen Video komme, denn es gab einen großen, sichtbaren Schritt nach vorne. Dann können sich alle mit mir freuen...

Muskulatur Hüftgelenk rechts

wenn ich mich konzentriere, merke bei dem robotergestütztem Gangtraining meine Muskulatur im Hüftgelenk rechts. Das ist aber noch zu wenig, um eine Bewegung zu initiieren. Ein Anfang...