Herbst

Wenn es
draußen kälter wird,
und man sieht
von Ferne
Vögel ziehen,
der Wärme entgegen,
und spürt
im Gesicht
der letzten Sonnenstrahlen Kraft,
und
pfeift und braust es
um die Ecken,
holt
der Herbst
seine Pinsel
raus
und malt
das Laub
an den Bäumen
in ein Glutrot,
in leuchtendes Orange
und
strahlendes Gelb,
fast golden.
Noch rüttelt
der Wind
an vollen Zweigen,
und
die Blätter
tanzen im Wind,
doch bald schon
ist es aus
mit der Farbenpracht
und
das Herz
hat Platz für
etwas Neues.

Auge

ich sehe wieder etwas besser mit dem rechten Auge. Ich kann mich grob im Raum orientieren.

Gesicht

mein Hausarzt hat mich schon länger nicht mehr gesehen und findet, dass meine Mimik total zugenommen hat.

Ausatemtrainer

toll, ich kann mit dem Ausatemtrainer selbstständig trainieren, und ich merke, wie er meine Lunge anstrengt.

Bastelnachmittag

Das Leben feiern

jeden Wimpenschlag
leben,
das Leben
auskosten,
sich an
den kleinen Dingen
erfreuen,
wie dem Lachen
eines Kindes
oder
dem Erblühen
einer Blume.
Mit
offenen Augen
und Ohren
und
den Augen
eines Kindes
durch die Welt
gehen,
neugierig
in sich
alles aufsaugen.
Dankbar sein
für jeden Flügelschlag
eines Schmetterlings.
Die kleinen Wunder
des Lebens
entdecken.
Jeden Tag
das Geschenk
des Lebens
auspacken.
Das Leben feiern!

Püppi, du verstehst es, das Leben zu feiern! Ich bin zutiefst beeindruckt und berührt. Du singst und tanzt durch das Leben und feierst jeden Tag. Ich kenne niemanden, der sich auch noch freut, wenn er zum Zahnarzt geht. Ich kann von dir so viel lernen!

Weiter

weiter,
immer nur weiter.
Alles ist
so mühsam
und so anstrengend!
Manchmal
habe ich
einfach
keine Lust mehr,
diesen Weg zu gehen...
... Aber
es hilft ja
alles nichts!

Ausatem-Trainer

Einatem-Trainer

Atmung

wir haben heute das Einatmen trainiert. Das wirkte sich gleich positiv auf das Ausatmen aus.

Einatmung

Mittwoch beginnt das Training.