Samstag, 31. Januar 2026

Spiegeltherapie

damit befasse ich mich schon seit über 2 Jahren. In der Ergotherapie ist es ein fester Bestandteil, und auch privat versuche ich, die Spiegeltherapie täglich stattfinden zu lassen. Meine Assistenzen sind da auch am Wochenende ganz großartig. Wir haben dem Gehirn ganz viele unterschiedliche Reize geboten, ich kann mir aber vorstellen, dass die Spiegeltherapie im erheblichen Maße dazu beigetragen hat, dass ich meinen linken Arm wieder ein bisschen bewegen kann. Bei der Spiegeltherapie wird sozusagen das Gehirn veräppelt: Ich schaue in den Spiegel und sehe im Spiegelbild, dass sich mein vermeintlich linker Arm bewegt, wenn ich mit dem rechten Arm eine Bewegungssequenz ausführe. Diese ist seit jeher gleich: Mit der Hand auf einem Handtuch, rutsche ich auf einem Brett, das als Tischplatte auf meinem Tisch am Rollstuhl liegt, entweder nach links und rechts, oder nach vorne und hinten. Diejenige auf der linken Seite, macht parallel und spiegelverkehrt alle Bewegungen mit meinem linken Arm hinter dem Spiegel mit. Das intensiviert noch die Wahrnehmung des Gehirns, dass sich mein gelähmter, linker Arm bewegen kann, was ja mittlerweile ein bisschen stimmt, wie ich noch in einem weiteren Video zeigen werde. Toll, was man so herausgefunden hat. Meine Assistenzen und Therapeuten freuen sich mit mir über die Fortschritte. Ich habe die Spiegeltherapie auch schon auf Norderney durchgeführt und glorreicherweise meinen " Tisch" vergessen. Er war erst nicht auffindbar. Deswegen musste ich mir im Baumarkt ein neues Brett besorgen. Er ist aber mittlerweile wieder aufgetaucht, aber noch auf Norderney. Der Trend geht zum "Zweittisch".

Freitag, 30. Januar 2026

Robotergestützte Gangtherapie

Donnerstag, 29. Januar 2026

Eis

Ich habe jetzt zumindest für Schokoladeneis die richtige Konsistenz gefunden. Ich bin jetzt auch in der Lage, Schokolade zu essen, indem ich sie zum Schluss in der warmen Eismasse schmelze. Das Eis schmeckt dann nach der geschmolzenen Schokolade. Allerdings ist Eis bei dem Wetter nicht sehr attraktiv.

Dienstag, 27. Januar 2026

Meine Ziele für dieses Jahr

ich gucke mal, was kommt. Ich habe Schwierigkeiten einzuschätzen, was realistische Ziele sind.
Allerdings würde ich zwei Dinge gerne erreichen. Ich würde in diesem Jahr gerne in die Reha fahren. Und 50 kcal auf dem Motomed in einer Sitzung mit meiner Muskelkraft verbrennen. Momentan bin ich bei geschätzten 3 kcal. Da hat mich mein Ehrgeiz gepackt, und das ist meine sportliche Herausforderung.

Samstag, 17. Januar 2026

Husten besser

ich grüne durch

Freitag, 2. Januar 2026

Grüße

ich hoffe, alle hatten schöne Weihnachten und ich wünsche alles Gute für das neue Jahr. Mich hat seit Weihnachten eine Erkältung erwischt, und ich habe mich ein paar Tage angeschlagen gefühlt. Jetzt laboriere ich noch am nervendem Husten. Den in den Griff zu bekommen ist gar nicht so einfach, wenn man so immobil ist...